| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Kızarmış %100 Kepekli Ekmek
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 normal dilim
Enerji
290 kj
69 kcal
Yağ
1,2g
Doymuş Yağ
0,258g
Tekli Doymamış Yağ
0,472g
Çoklu Doymamış Yağ
0,282g
Karbonhidratlar
12,92g
Şeker
1,56g
Fiber
1,8g
Protein
2,72g
Sodyum
148mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
71mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%70)
Yağ (%15)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
69
|
|
Yağ
1,2g
|
|
Karb
12,92g
|
|
Prot
2,72g
|
|
Kızarmış %100 Kepekli Ekmek (1 normal dilim) içinde 69 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %15 yağ, %70 karb, %15 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Kepek Ekmeği türleri:
İlişkili Buğday Ekmeği türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
