Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
2464 kj
589 kcal
Yağ
49,94g
Doymuş Yağ
8,081g
Tekli Doymamış Yağ
24,561g
Çoklu Doymamış Yağ
14,798g
Karbonhidratlar
21,57g
Şeker
8,41g
Fiber
8g
Protein
24,06g
Sodyum
486mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
745mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%29
TGD*
(589 kal)
29% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%14)
 
Yağ (%71)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
589
Yağ
49,94g
Karb
21,57g
Prot
24,06g
Fıstık Ezmesi (Tuzlu) (100 g) içinde 589 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %71 yağ, %14 karb, %15 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
2 yemek kaşığı 188
100 g 589

İlişkili Fıstık Ezmesi türleri:

Fıstık Ezmesi
Akıcı Fıstık Ezmesi (Yağı Azaltılmış)
Akıcı Fıstık Ezmesi (Tuzlu)
Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi
  Daha Fazla Fıstık Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Nutrich Muzlu Fıstık Ezmesi
Fıstık Ezmeli Sandviç
Kraker (Fıstık Ezmesi Dolgulu)
Fıstık Ezmesi Dolgulu Sandviç Kraker
Bitkisel Tereyağı Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış, Kalıp, Tuzlu)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Burger King 9'Li Çıtır Peynir
Binvezir Yarım Yağlı Eritme Peyniri
Doğuş Taze Pastörize Peynir
Lavache Quirit Sürülebilir Lor Peyniri
Kebir Tam Yağlı Taze Dil Peyniri
Burger King 4'Li Çıtır Peynir


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.