Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1690 kj
404 kcal
Yağ
21,68g
Doymuş Yağ
4,428g
Tekli Doymamış Yağ
10,197g
Çoklu Doymamış Yağ
5,965g
Karbonhidratlar
48,28g
Şeker
33,16g
Fiber
3,2g
Protein
10,87g
Sodyum
214mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
310mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%20
TGD*
(404 kal)
20% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%45)
 
Yağ (%45)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
404
Yağ
21,68g
Karb
48,28g
Prot
10,87g
Fıstık Ezmesi ve Jöle (100 g) içinde 404 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %45 karb, %10 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 65
1 porsiyon (16 g) 65
100 g 404

İlişkili Fıstık Ezmesi türleri:

Akıcı Fıstık Ezmesi (Yağı Azaltılmış)
Akıcı Fıstık Ezmesi (Tuzlu)
Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi
Fıstık Ezmesi (Tuzlu)
Fıstık Ezmesi
  Daha Fazla Fıstık Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Fıstık Ezmesi ve Jöleli Sandviç
Kraker (Fıstık Ezmesi Dolgulu)
Tavuk Karaciğeri Ezmesi (Konservelenmiş)
Karaciğer Ezmesi (Konservelenmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Banvit Yayla Soslu Tavuk Kuşbaşı
CP Piliç Küps
Lezita Aç Ye Tavuk
Keskinoğlu Arnavut Ciğeri
Lezita Tam Tahıllı Çıtır Piliç Fileto
Popeyes 1 Parça Göğüs


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.