Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Lezita

Tam Tahıllı Çıtır Piliç Fileto

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1096 kj

262 kcal

Yağ

12,30g

Doymuş Yağ

5,400g

Karbonhidratlar

22,60g

Şeker

1,10g

Fiber

3,0g

Protein

13,70g

Sodyum

1400mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 09 Kas 23 01:56 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%13

TGD*

(262 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%36)

Yağ (%43)

Protein (%21)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

262

Yağ

12,3g

Karb

22,6g

Prot

13,7g

100 g içinde 262 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %43 yağ, %35 karb, %21 prot.

Lezita ile ilişkili Tavuk Göğsü:

Aç Ye Tavuk
Kekikli Piliç Sote
Acılı Piliç Jumbo Fileto

Lezita ile ilişkili Göğüs Eti:

Aç Ye Piliç Göğüs Eti
Piliç Baton Sucuk

Lezita ile ilişkili Tavuk:

Çıtır Piliç Kanat
Buffalo Wings Soslu Piliç Kanat
Piliç Burger
Çıtır Kaplamalı Burger
Aç Ye
Piliç Şinitzel
	Daha Fazla Lezita Tavuk Ürünleri

Başka türde Tavuk Göğsü :

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Göğsü
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek)
	Daha Fazla Tavuk Göğsü Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Göğüs Eti :

Sığır Göğüs Eti
Sığır Göğüs Eti (Yağsız Yenerek)
Sığır Eti Döşü (Düz Yarısı, 0.3 cm Yağ İçerir, Pişmiş, Kavurma)
	Daha Fazla Göğüs Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Tat Fasulye Turşusu
	Melis Güneşte Kurutulmuş Domates
	Metro Chef Karışık Turşu
	Metro Chef Çubuk Turşusu
	Harras Lahana Turşusu
	Galle Biberiye Turşusu

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.