| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (55 g)
Enerji
939 kj
224 kcal
Yağ
6,07g
Doymuş Yağ
1,77g
Tekli Doymamış Yağ
2,199g
Çoklu Doymamış Yağ
1,326g
Karbonhidratlar
39,81g
Şeker
14,2g
Fiber
3,8g
Protein
5,07g
Sodyum
102mg
Kolesterol
1mg
Potasyum
202mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%68)
Yağ (%23)
Protein (%9)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
224
|
|
Yağ
6,07g
|
|
Karb
39,81g
|
|
Prot
5,07g
|
|
Granola (1 porsiyon) içinde 224 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %23 yağ, %68 karb, %9 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Tahıl türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
