Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
569 kj
136 kcal
Yağ
10,6g
Doymuş Yağ
6,6g
Tekli Doymamış Yağ
3,1g
Çoklu Doymamış Yağ
0,4g
Karbonhidratlar
7,1g
Şeker
0,22g
Fiber
0g
Protein
3,5g
Sodyum
71mg
Kolesterol
35mg
Potasyum
212mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%7
TGD*
(136 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%21)
 
Yağ (%69)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
136
Yağ
10,6g
Karb
7,1g
Prot
3,5g
Hafif Ekşi Krema (100 g) içinde 136 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %69 yağ, %21 karb, %10 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 22
1 porsiyon (32 g) 44
100 g 136
1 kase 337

İlişkili Krema türleri:

Ekşi Krema
Yağsız Ekşi Krema
Yağı Azaltılmış Ekşi Krema
  Daha Fazla Krema Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Hafif Krema
Krema Yerine Geçen (Hafif Toz)
Ekşi Krema ve Soğan Tadında Patates Cipsi
Krema Yerine Geçen (Hafif Sıvı Madde)
Hafif Mayonez
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Nimet Dondurulmuş Patates
İnci Elma Dilim Patates
Harras İnce Parmak Patates
Metro Chef Parmak Patates
Popeyes Orta Boy Patates
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Dondurulmuş Patates


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.