| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
276 kj
66 kcal
Yağ
3,11g
Doymuş Yağ
0,158g
Tekli Doymamış Yağ
2,144g
Çoklu Doymamış Yağ
0,583g
Karbonhidratlar
7,78g
Şeker
2,84g
Fiber
3,2g
Protein
3,95g
Sodyum
1120mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
151mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%42)
Yağ (%37)
Protein (%21)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
66
|
|
Yağ
3,11g
|
|
Karb
7,78g
|
|
Prot
3,95g
|
|
Hardal (100 g) içinde 66 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %37 yağ, %42 karb, %21 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Hardal türleri:
İlişkili Baharat türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
