Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
88 kj
21 kcal
Yağ
0,7g
Doymuş Yağ
0,17g
Tekli Doymamış Yağ
0,211g
Çoklu Doymamış Yağ
0,109g
Karbonhidratlar
3,06g
Protein
1,8g
Sodyum
80mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
470mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%1
TGD*
(21 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%48)
 
Yağ (%24)
 
Protein (%28)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
21
Yağ
0,7g
Karb
3,06g
Prot
1,8g
Hodan (100 g) içinde 21 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %24 yağ, %48 karb, %28 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kase (2,5 cm parçalar) 19
100 g 21

İlişkili Sebze türleri:

Mantar
Marul
Havuç
Kırmızı Domates
Soğanlar
Ispanak
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Harras Uskumru Fileto
Harras Norveç Somon
Dardanel Somon Teriyaki Onigiri
BANDO Türk Somon Dilim
ERBA SEA FOOD Mezgit Fileto
Metro Chef Mezgit Fileto


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.