| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
209 kj
50 kcal
Yağ
0,7g
Doymuş Yağ
0,091g
Tekli Doymamış Yağ
0,052g
Çoklu Doymamış Yağ
0,338g
Karbonhidratlar
10,01g
Fiber
2g
Protein
3,3g
Sodyum
43mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
447mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%67)
Yağ (%11)
Protein (%22)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
50
|
|
Yağ
0,7g
|
|
Karb
10,01g
|
|
Prot
3,3g
|
|
Kıvırcık Lahana (100 g) içinde 50 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %11 yağ, %67 karb, %22 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
