| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 baş, orta boy (13 cm - 16 cm çap)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 baş, orta boy (13 cm - 16 cm çap)
Enerji
601 kj
144 kcal
Yağ
0,58g
Doymuş Yağ
0,184g
Tekli Doymamış Yağ
0,08g
Çoklu Doymamış Yağ
0,569g
Karbonhidratlar
30,48g
Şeker
13,8g
Fiber
14,4g
Protein
11,38g
Sodyum
172mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1742mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%71)
Yağ (%3)
Protein (%26)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
144
|
|
Yağ
0,58g
|
|
Karb
30,48g
|
|
Prot
11,38g
|
|
Karnabahar (1 baş, orta boy) içinde 144 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %3 yağ, %71 karb, %26 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Karnabahar türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
