| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
598 kj
143 kcal
Yağ
2,22g
Doymuş Yağ
0,226g
Tekli Doymamış Yağ
0,587g
Çoklu Doymamış Yağ
0,898g
Karbonhidratlar
26,35g
Şeker
0g
Fiber
2,3g
Protein
5,01g
Sodyum
196mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
283mg
Son Güncelleştirme: 11 May 20 10:08 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%72)
Yağ (%14)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
143
|
|
Yağ
2,22g
|
|
Karb
26,35g
|
|
Prot
5,01g
|
|
Kinoa (Pişmiş) (100 g) içinde 143 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %14 yağ, %72 karb, %14 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
