| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (110 g)
Enerji
658 kj
157 kcal
Yağ
2,44g
Doymuş Yağ
0,248g
Tekli Doymamış Yağ
0,646g
Çoklu Doymamış Yağ
0,987g
Karbonhidratlar
28,99g
Şeker
0g
Fiber
2,5g
Protein
5,51g
Sodyum
216mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
311mg
Son Güncelleştirme: 11 May 20 10:08 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%72)
Yağ (%14)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
157
|
|
Yağ
2,44g
|
|
Karb
28,99g
|
|
Prot
5,51g
|
|
Kinoa (Pişmiş) (1 porsiyon) içinde 157 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %14 yağ, %72 karb, %14 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
