Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (245 g)

Lahana Çorbası

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (245 g)
porsiyon başı
Enerji
297 kj
71 kcal
Yağ
3,26g
Doymuş Yağ
0,62g
Tekli Doymamış Yağ
1,414g
Çoklu Doymamış Yağ
0,975g
Karbonhidratlar
7,69g
Şeker
4,04g
Fiber
1,7g
Protein
3,92g
Sodyum
316mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
399mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%4
TGD*
(71 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%40)
 
Yağ (%39)
 
Protein (%21)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Lahana Çorbası Lahana Çorbası Lahana Çorbası
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
71
Yağ
3,26g
Karb
7,69g
Prot
3,92g
Lahana Çorbası (1 porsiyon) içinde 71 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %39 yağ, %41 karb, %21 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 29
1 kase 71
1 porsiyon (245 g) 71

İlişkili Çorbalar türleri:

Domates Çorbası
Tavuk Çorbası
Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre)
  Daha Fazla Çorbalar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Karalahana Çorbası
Mengen Çorbası
Pişmiş Lahana (Taze Olandan)
Tarhana Çorbası
Kıvırcık Lahana
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Metro Chef Dondurulmuş Sebze Mix
Feast Dondurulmuş Brokoli
Migros Karnabahar
Aro Dondurulmuş Sebze
Superfresh Patatesli Garnitür
Privegi Falafel Maydanozlu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.