| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Pişmiş Lahana (Taze Olandan)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, taze
Enerji
288 kj
69 kcal
Yağ
4,21g
Doymuş Yağ
0,76g
Tekli Doymamış Yağ
1,782g
Çoklu Doymamış Yağ
1,333g
Karbonhidratlar
7,38g
Şeker
1,62g
Fiber
2,6g
Protein
2,47g
Sodyum
339mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
297mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%38)
Yağ (%49)
Protein (%13)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
69
|
|
Yağ
4,21g
|
|
Karb
7,38g
|
|
Prot
2,47g
|
|
Pişmiş Lahana (Taze Olandan) (1 kase, taze) içinde 69 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %49 yağ, %38 karb, %13 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
