| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (68 g)
Enerji
145 kj
35 kcal
Yağ
2,12g
Doymuş Yağ
0,383g
Tekli Doymamış Yağ
0,898g
Çoklu Doymamış Yağ
0,671g
Karbonhidratlar
3,72g
Şeker
0,82g
Fiber
1,3g
Protein
1,24g
Sodyum
171mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
150mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%38)
Yağ (%49)
Protein (%13)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
35
|
|
Yağ
2,12g
|
|
Karb
3,72g
|
|
Prot
1,24g
|
|
Pişmiş Lahana (Taze Olandan) (1 porsiyon) içinde 35 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %49 yağ, %38 karb, %13 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
