| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
213 kj
51 kcal
Yağ
3,12g
Doymuş Yağ
0,563g
Tekli Doymamış Yağ
1,32g
Çoklu Doymamış Yağ
0,987g
Karbonhidratlar
5,47g
Şeker
1,2g
Fiber
1,9g
Protein
1,83g
Sodyum
251mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
220mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%38)
Yağ (%49)
Protein (%13)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
51
|
|
Yağ
3,12g
|
|
Karb
5,47g
|
|
Prot
1,83g
|
|
Pişmiş Lahana (Taze Olandan) (100 g) içinde 51 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %49 yağ, %38 karb, %13 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
