| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
350 g
Enerji
351 kj
84 kcal
Yağ
0,42g
Doymuş Yağ
0,056g
Tekli Doymamış Yağ
0,032g
Çoklu Doymamış Yağ
0,21g
Karbonhidratlar
19,53g
Şeker
12,53g
Fiber
8g
Protein
5,04g
Sodyum
63mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
861mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%76)
Yağ (%4)
Protein (%20)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
84
|
|
Yağ
0,42g
|
|
Karb
19,53g
|
|
Prot
5,04g
|
|
Lahana (350 g) içinde 84 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %4 yağ, %77 karb, %20 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Lahana türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
