Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

5 büyük

Mantar

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
5 büyük
porsiyon başı
Enerji
106 kj
25 kcal
Yağ
0,39g
Doymuş Yağ
0,058g
Tekli Doymamış Yağ
0g
Çoklu Doymamış Yağ
0,184g
Karbonhidratlar
3,77g
Şeker
1,9g
Fiber
1,2g
Protein
3,55g
Sodyum
6mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
366mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%1
TGD*
(25 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%46)
 
Yağ (%11)
 
Protein (%43)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Mantar
 

Beslenme Özeti:

Kal
25
Yağ
0,39g
Karb
3,77g
Prot
3,55g
Mantar (5 büyük) içinde 25 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %11 yağ, %46 karb, %43 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 2
1 orta boy 4
1 büyük 5
1 kase, parça veya dilimlenmiş 15
1 kase, bütün 21
100 g 22

İlişkili Mantar türleri:

Mantar Parçaları ve Sapları
İstiridye Mantarı
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
  Daha Fazla Mantar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Havuç
Soğanlar
Marul
Ispanak
Kırmızı Domates
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş)
Mantar Sote
Fırında Kaşarlı Mantar
Vatan Mantar
Pişmiş Mantarlar
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Miller Bira
Efes Malt
Yeni Rakı Rakı
Efes Glutensiz Bira
Baileys Baileys


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.