Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1364 kj
326 kcal
Yağ
10,5g
Doymuş Yağ
2,237g
Tekli Doymamış Yağ
4,48g
Çoklu Doymamış Yağ
3,13g
Karbonhidratlar
54,6g
Fiber
1,1g
Protein
4,3g
Sodyum
302mg
Kolesterol
43mg
Potasyum
134mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%16
TGD*
(326 kal)
16% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%66)
 
Yağ (%29)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
326
Yağ
10,5g
Karb
54,6g
Prot
4,3g
Muzlu Ekmek (Margarinle Birlikte) (100 g) içinde 326 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %29 yağ, %66 karb, %5 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim 196
100 g 326

İlişkili Ekmek türleri:

Tahıllı Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Çavdar Ekmeği
Kepekli Ekmek
Beyaz Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Muzlu Pudingler
Mısırlar Koçanı Üzerinde Tereyağıyla Birlikte
Muzlu Smoothie
Muzlu Kek
Etli Ekmek
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Heynut Az Kavrulmuş Yer Fıstığı
FitNut Protein Bar Fıstık
Heynut Fıstıklı Hurma Topları
Amigo Yer Fıstıklı Mısır Cipsi
MAKBUL Toppy Fıstık
Emsal Fıstık Ezmesi Şekersiz


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.