Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1243 kj
297 kcal
Yağ
13,35g
Doymuş Yağ
8,179g
Tekli Doymamış Yağ
4,104g
Çoklu Doymamış Yağ
0,563g
Karbonhidratlar
23,84g
Şeker
1,07g
Fiber
1,2g
Protein
19,83g
Sodyum
1112mg
Kolesterol
35mg
Potasyum
148mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 05:27 ÖS
%15
TGD*
(297 kal)
15% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%32)
 
Yağ (%41)
 
Protein (%27)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
297
Yağ
13,35g
Karb
23,84g
Prot
19,83g
Peynirli Pide (100 g) içinde 297 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %41 yağ, %32 karb, %27 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 297
1 adet 594
1 porsiyon (200 g) 594

İlişkili Pide Ekmeği türleri:

Kepekli Pide Ekmeği
Beyaz Pide Ekmeği
Pide Ekmeği
Kızarmiş Pide Ekmeği
  Daha Fazla Pide Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Peynirli Pide için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Metro Chef Karışık Peynirli Pide
Kaşarlı Pide
Peynirli Börek
Aktaşlar Karışık Peynirli Pide
Etli, Fasulyeli ve Peynirli Nacho
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Coşkun Yumurta
Keskinoğlu Yumurta
Bim Bili Bili Yumurta
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Organik Yumurta
Bim Bili Bili Yumurta
Keskinoğlu Omega 3 Yumurta


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.