Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 patlıcan

Pişmiş Patlıcan

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 patlıcan
porsiyon başı
Enerji
1539 kj
368 kcal
Yağ
21,79g
Doymuş Yağ
4,094g
Tekli Doymamış Yağ
9,82g
Çoklu Doymamış Yağ
6,526g
Karbonhidratlar
47,04g
Şeker
17,09g
Fiber
13,6g
Protein
4,47g
Sodyum
2762mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
662mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%18
TGD*
(368 kal)
18% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%47)
 
Yağ (%49)
 
Protein (%4)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
368
Yağ
21,79g
Karb
47,04g
Prot
4,47g
Pişmiş Patlıcan (1 ) içinde 368 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %49 yağ, %47 karb, %4 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (50 g) 32
1 dilim 36
100 g 65
1 kase, küp küp kesilmiş 66
1 kase 66
1 kase, doğranmış 133
1 küçük 281
1 orta boy 368
1 patlıcan 368
1 büyük 443

İlişkili Patlıcan türleri:

Patlıcan Kızartması
Patlıcan
Ratatouille
  Daha Fazla Patlıcan Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Ispanak
Soğanlar
Kırmızı Domates
Mantar
Marul
Havuç
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Közlenmiş Patlıcan
Patlıcan Yemeği
Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)
Patlıcan Musakka
Yabani Tavşan Eti (Pişmiş, Ağır Ateşde Pişmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Yayla Haşlanmış Suyu Süzülmüş Kullanıma Hazır Maş Fasulyesi
Yayla Şeker Fasulye İspir
Yayla Salata Hazır Ekşi Miks
Tat Maş Fasulyesi
Yayla Haşlanmış Börülce
Ala Çiftçi Maş Fasulye


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.