Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
275 kj
66 kcal
Yağ
3,89g
Doymuş Yağ
0,73g
Tekli Doymamış Yağ
1,752g
Çoklu Doymamış Yağ
1,165g
Karbonhidratlar
8,39g
Şeker
3,05g
Fiber
2,4g
Protein
0,8g
Sodyum
493mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
118mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%3
TGD*
(66 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%47)
 
Yağ (%49)
 
Protein (%4)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
66
Yağ
3,89g
Karb
8,39g
Prot
0,8g
Pişmiş Patlıcan (1 kase) içinde 66 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %49 yağ, %47 karb, %4 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (50 g) 32
1 dilim 36
100 g 65
1 kase, küp küp kesilmiş 66
1 kase 66
1 kase, doğranmış 133
1 küçük 281
1 orta boy 368
1 patlıcan 368
1 büyük 443

İlişkili Patlıcan türleri:

Patlıcan
Ratatouille
Patlıcan Kızartması
  Daha Fazla Patlıcan Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Marul
Kırmızı Domates
Mantar
Ispanak
Havuç
Soğanlar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Közlenmiş Patlıcan
Yoğurtlu Patlıcan Salatası
Patlıcan Yemeği
Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)
Patlıcan Musakka
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Era Gurme Tahin
Gurmepack Kısır
Mezzet Acılı Ezme
Metro Chef Közlenmiş Kırmızı Biber
Mezzet Falafel Sos
Popeyes Patates Püresi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.