Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Piyaz

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (115 g)
porsiyon başı
Enerji
553 kj
132 kcal
Yağ
6,17g
Doymuş Yağ
1,564g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
2,966g
Çoklu Doymamış Yağ
0,85g
Karbonhidratlar
10,92g
Şeker
1,48g
Fiber
2,6g
Protein
8,26g
Sodyum
240mg
Kolesterol
161mg
Potasyum
232mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 01:28 ÖÖ
%7
TGD*
(132 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%33)
 
Yağ (%42)
 
Protein (%25)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
132
Yağ
6,17g
Karb
10,92g
Prot
8,26g
Piyaz (1 porsiyon) içinde 132 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %42 yağ, %33 karb, %25 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 115
1 porsiyon (115 g) 132
1 kase 264

İlişkili Salatalar türleri:

Patates Salatası
Karışık Yeşil Salata
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Yunan Salatası
Yumurta Salatası
  Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Piyaz için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

MUNCHEY Tohum Kraker
Eti Fındıklı Krema Dolgulu
Patiswiss Bitter Çikolatalı Portakal Dilimi
Glutensiz Fabrika Kakaolu Tahıl Gevreği
Magnum Euphoria
Biscolata Stix Karamel Parçacıklı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.