Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Yumurta Salatası

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1331 kj
318 kcal
Yağ
30,26g
Doymuş Yağ
5,767g
Tekli Doymamış Yağ
8,585g
Çoklu Doymamış Yağ
13,425g
Karbonhidratlar
1,93g
Şeker
0,93g
Fiber
0g
Protein
9,2g
Sodyum
362mg
Kolesterol
310mg
Potasyum
99mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%16
TGD*
(318 kal)
16% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%2)
 
Yağ (%86)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yumurta Salatası Yumurta Salatası Yumurta Salatası
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
318
Yağ
30,26g
Karb
1,93g
Prot
9,2g
Yumurta Salatası (100 g) içinde 318 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %86 yağ, %2 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 orta boy 216
1 yumurta 235
1 büyük 235
1 ekstra büyük 261
100 g 318
1 porsiyon (111 g) 353
1 kase 706

İlişkili Salatalar türleri:

Patates Salatası
Karışık Yeşil Salata
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Yunan Salatası
  Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Yumurta Salatası

Bunlarada bakınız:

  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Rivos Yoğurt Mevsim Yeşillikleri
Vegeat's Sebzeli Mercimek Cipsi
Amigo Acılı Baharat Çeşnili Patates Cipsi
Züber Nohut Cipsi Chili
Rolling Pops Milk Corn Flavored Chickpea Chips
Çerezos Ultra Peanut


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.