Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 yumurta

Yumurta Salatası

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 yumurta
porsiyon başı
Enerji
985 kj
235 kcal
Yağ
22,39g
Doymuş Yağ
4,268g
Tekli Doymamış Yağ
6,353g
Çoklu Doymamış Yağ
9,935g
Karbonhidratlar
1,43g
Şeker
0,69g
Fiber
0g
Protein
6,81g
Sodyum
268mg
Kolesterol
229mg
Potasyum
73mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%12
TGD*
(235 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%2)
 
Yağ (%86)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yumurta Salatası Yumurta Salatası Yumurta Salatası
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
235
Yağ
22,39g
Karb
1,43g
Prot
6,81g
Yumurta Salatası (1 ) içinde 235 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %86 yağ, %2 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 orta boy 216
1 yumurta 235
1 büyük 235
1 ekstra büyük 261
100 g 318
1 porsiyon (111 g) 353
1 kase 706

İlişkili Salatalar türleri:

Patates Salatası
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Karışık Yeşil Salata
Yunan Salatası
  Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Yumurta Salatası

Bunlarada bakınız:

  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Tat Fava
Mezzetürk Patlıcan Ezme
Gurmepack Kısır
Gurumen Beypazarı Yaprak Sarma
Popeyes Mısır
Popeyes Patates Püresi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.