Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 orta boy

Yumurta Salatası

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
porsiyon başı
Enerji
905 kj
216 kcal
Yağ
20,58g
Doymuş Yağ
3,922g
Tekli Doymamış Yağ
5,838g
Çoklu Doymamış Yağ
9,129g
Karbonhidratlar
1,31g
Şeker
0,63g
Fiber
0g
Protein
6,26g
Sodyum
246mg
Kolesterol
211mg
Potasyum
67mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%11
TGD*
(216 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%2)
 
Yağ (%86)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yumurta Salatası Yumurta Salatası Yumurta Salatası
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
216
Yağ
20,58g
Karb
1,31g
Prot
6,26g
Yumurta Salatası (1 orta boy) içinde 216 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %86 yağ, %2 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 orta boy 216
1 yumurta 235
1 büyük 235
1 ekstra büyük 261
100 g 318
1 porsiyon (111 g) 353
1 kase 706

İlişkili Salatalar türleri:

Patates Salatası
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Karışık Yeşil Salata
Yunan Salatası
  Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Yumurta Salatası

Bunlarada bakınız:

  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mezzet Haydari
Tat Pratik Soğanlı Biberli Doğranmış Domates
Gurumen İçli Köfte
Tat Fasulye Turşusu
Popeyes Cole Slaw
Gurumen Beypazarı Yaprak Sarma


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.