Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (111 g)

Yumurta Salatası

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (111 g)
porsiyon başı
Enerji
1477 kj
353 kcal
Yağ
33,59g
Doymuş Yağ
6,401g
Tekli Doymamış Yağ
9,53g
Çoklu Doymamış Yağ
14,902g
Karbonhidratlar
2,14g
Şeker
1,03g
Fiber
0g
Protein
10,21g
Sodyum
402mg
Kolesterol
344mg
Potasyum
110mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%18
TGD*
(353 kal)
18% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%2)
 
Yağ (%86)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yumurta Salatası Yumurta Salatası Yumurta Salatası
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
353
Yağ
33,59g
Karb
2,14g
Prot
10,21g
Yumurta Salatası (1 porsiyon) içinde 353 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %86 yağ, %2 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 orta boy 216
1 yumurta 235
1 büyük 235
1 ekstra büyük 261
100 g 318
1 porsiyon (111 g) 353
1 kase 706

İlişkili Salatalar türleri:

Patates Salatası
Karışık Yeşil Salata
Yunan Salatası
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
  Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Yumurta Salatası

Bunlarada bakınız:

  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Uludağ Limonata
Uludağ Şekersiz Limonata
Dimes Cool Lime Özü
Doğuş Limonata
Deli2go Çilekli Limonata
Torku Limonata


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.