Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 köfte kabuğu

Puf Böreği

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 köfte kabuğu
porsiyon başı
Enerji
1097 kj
262 kcal
Yağ
18,1g
Doymuş Yağ
2,586g
Tekli Doymamış Yağ
4,149g
Çoklu Doymamış Yağ
10,447g
Karbonhidratlar
21,48g
Şeker
0,35g
Fiber
0,7g
Protein
3,48g
Sodyum
119mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
29mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%13
TGD*
(262 kal)
13% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%33)
 
Yağ (%62)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
262
Yağ
18,1g
Karb
21,48g
Prot
3,48g
Puf Böreği (1 köfte kabuğu) içinde 262 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %62 yağ, %33 karb, %5 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 Hamur İşi 61
1 porsiyon (11 g) 61
1 köfte kabuğu 262
100 g 558
Diğer İlgili Gıdalar
Hamur İşleri

İlgili gıdalar:

Avcı Böreği
Krem Puf (Krema Dolgulu)
Talaş Böreği
Ekler
İngiliz Cöreği
Ay Çöreği
Gül Böreği
Sigara Böreği
Laz Böreği
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Çotanak Fındık Yağı
Proteinocean Sprey Yağ
Yudum Ayçiçek Yağı
Oneva Keten Tohumu Yağı
Güzel Gıda Organik Hindistan Cevizi Yağı
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ayçiçek Yağı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.