Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 köfte kabuğu
Enerji
1097 kj
262 kcal
Yağ
18,1g
Doymuş Yağ
2,586g
Tekli Doymamış Yağ
4,149g
Çoklu Doymamış Yağ
10,447g
Karbonhidratlar
21,48g
Şeker
0,35g
Fiber
0,7g
Protein
3,48g
Sodyum
119mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
29mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%33)
Yağ (%62)
Protein (%5)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
262
|
|
Yağ
18,1g
|
|
Karb
21,48g
|
|
Prot
3,48g
|
Puf Böreği (1 köfte kabuğu) içinde 262 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %62 yağ, %33 karb, %5 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlgili gıdalar:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.