Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 bardak (1 porsiyon)
porsiyon başı
Enerji
766 kj
183 kcal
Yağ
0,99g
Doymuş Yağ
0,156g
Tekli Doymamış Yağ
0,141g
Çoklu Doymamış Yağ
0,481g
Karbonhidratlar
43,58g
Şeker
11,6g
Fiber
5g
Protein
4,06g
Sodyum
10mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
170mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%9
TGD*
(183 kal)
9% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%88)
 
Yağ (%4)
 
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
183
Yağ
0,99g
Karb
43,58g
Prot
4,06g
Rendelenmiş Buğday Gevreği (Önceden Tatlandırılmış) (1 bardak) içinde 183 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %4 yağ, %87 karb, %8 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 bardak (1 porsiyon) 183
100 g 352

İlişkili Tahıl türleri:

Gevrek
Kepek Gevreği
Mısır Gevreği
Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş)
  Daha Fazla Tahıl Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Parmesan Peyniri (Rendelenmiş)
Makarnalık Buğday
Buğday Tohumu
Sert Beyaz Buğday
Selanik Gevreği
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Harras Kızartılmış Tuzlu Yer Fıstığı
FitNut Protein Bar Fıstık
Emsal Fıstık Ezmesi Şekersiz
Heynut Az Kavrulmuş Yer Fıstığı
Amigo Yer Fıstıklı Mısır Cipsi
Kahve Dünyası Yer Fıstığı Ezmesi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.