Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Sığır Fajita

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 fajita
porsiyon başı
Enerji
1577 kj
377 kcal
Yağ
16,35g
Doymuş Yağ
5g
Tekli Doymamış Yağ
7,198g
Çoklu Doymamış Yağ
2,723g
Karbonhidratlar
33,05g
Şeker
3,5g
Fiber
2,9g
Protein
23,53g
Sodyum
827mg
Kolesterol
36mg
Potasyum
473mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%19
TGD*
(377 kal)
19% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%36)
 
Yağ (%39)
 
Protein (%25)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
377
Yağ
16,35g
Karb
33,05g
Prot
23,53g
Sığır Fajita (1 ) içinde 377 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %39 yağ, %35 karb, %25 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 169
1 fajita 377

İlgili gıdalar:

Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci
Sığır Eti Köftesi
Mangalda Sığır Kısa Kaburga Etleri (Sos ile)
Sığır Kanadı (Sadece Yağsız, 0 cm Yağ İçerir)
Sığır Üst Filetosu (Yağsız,0.3 cm Yağ İçerir)
Sığır Eti
Salamura Edilmiş Sığır Eti Yağsız Yenerek)
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.