Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Sade Çörek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük
porsiyon başı
Enerji
842 kj
201 kcal
Yağ
7,17g
Doymuş Yağ
1,744g
Tekli Doymamış Yağ
2,941g
Çoklu Doymamış Yağ
1,984g
Karbonhidratlar
28,89g
Şeker
4,84g
Fiber
0,9g
Protein
5,04g
Sodyum
290mg
Kolesterol
29mg
Potasyum
88mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%10
TGD*
(201 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%58)
 
Yağ (%32)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
201
Yağ
7,17g
Karb
28,89g
Prot
5,04g
Sade Çörek (1 küçük) içinde 201 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %32 yağ, %58 karb, %10 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 minyatür 58
1 küçük 201
100 g 305
1 orta boy 345
1 porsiyon (113 g), 345
1 büyük 470

İlgili gıdalar:

Çörek
Sade veya Ayran Bisküvi Hamuru (Düşük Yağ)
Sade Yoğurt
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)
Sade veya Ayran Bisküvisi (Kuru Karışım, Hazırlanan)
Sade veya Ayran Bisküvisi
Çörekotu
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Buzlu Tatlı Tarçınlı Çörek
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.