| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
Enerji
1442 kj
345 kcal
Yağ
12,28g
Doymuş Yağ
2,987g
Tekli Doymamış Yağ
5,035g
Çoklu Doymamış Yağ
3,397g
Karbonhidratlar
49,46g
Şeker
8,29g
Fiber
1,5g
Protein
8,62g
Sodyum
497mg
Kolesterol
50mg
Potasyum
150mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%58)
Yağ (%32)
Protein (%10)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
345
|
|
Yağ
12,28g
|
|
Karb
49,46g
|
|
Prot
8,62g
|
|
Sade Çörek (1 orta boy) içinde 345 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %32 yağ, %58 karb, %10 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
