Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

100 g

Sebze Sote

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
248 kj
59 kcal
Yağ
2,93g
Doymuş Yağ
0,42g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,999g
Çoklu Doymamış Yağ
0,378g
Karbonhidratlar
7,97g
Şeker
2,66g
Fiber
1,8g
Protein
1,38g
Sodyum
204mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
238mg
Son Güncelleştirme: 06 Ara 22 11:25 ÖS
%3
TGD*
(59 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%50)
 
Yağ (%41)
 
Protein (%9)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
59
Yağ
2,93g
Karb
7,97g
Prot
1,38g
Sebze Sote (100 g) içinde 59 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %41 yağ, %50 karb, %9 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 59
1 porsiyon (150 g) 89
1 kase 89

İlişkili Sebze türleri:

Ispanak
Kırmızı Domates
Havuç
Soğanlar
Marul
Mantar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Buharda Kızartma

Bunlarada bakınız:

Sebze Sote için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç)
Fırında Sebze
Izgara Sebze
Sebze Güveç (Etsiz)
Mantar Sote
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Kahve Dünyası Gofrik %23 Antep Fıstıklı
Saf Protein Cips
Bahs Yüksek Protein Bar
Harras Mini Kornet Çilekli
Eti Burçak Hindistan Cevizli Portakallı Elma Suyu
Mom's Blueberry & Nuts Granola Bites


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.