Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Sebzeli Makarna

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1297 kj
310 kcal
Yağ
3,67g
Doymuş Yağ
0,687g
Tekli Doymamış Yağ
1,169g
Çoklu Doymamış Yağ
1,19g
Karbonhidratlar
57,71g
Şeker
3,45g
Fiber
6,2g
Protein
11,18g
Sodyum
598mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
223mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%16
TGD*
(310 kal)
16% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%75)
 
Yağ (%11)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Sebzeli Makarna Sebzeli Makarna Sebzeli Makarna
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
310
Yağ
3,67g
Karb
57,71g
Prot
11,18g
Sebzeli Makarna (1 kase) içinde 310 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %11 yağ, %75 karb, %14 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 125
1 kase 310
1 porsiyon (248 g) 310

İlişkili Makarna türleri:

Etli Lazanya
Spagetti
Etsiz Domates Soslu Makarna
Kepekli Spagetti
Et Soslu Makarna
  Daha Fazla Makarna Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Nuh Ankara Sebzeli Makarna
Filiz Sebzeli Makarna
Makarna
Domatesli Makarna
Peynirli Makarna
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Burger King 4'Li Çıtır Peynir
Peysan Çikolatalı Taze Peynir
Kebir Tam Yağlı Taze Dil Peyniri
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yarım Yağlı Beyaz Peynir
Lavache Quirit Sürülebilir Lor Peyniri
Onur Yarım Yağlı Tost Peyniri


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.