Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
2747 kj
657 kcal
Yağ
3,28g
Doymuş Yağ
0,532g
Tekli Doymamış Yağ
0,39g
Çoklu Doymamış Yağ
1,44g
Karbonhidratlar
145,73g
Şeker
0,79g
Fiber
23,4g
Protein
21,72g
Sodyum
4mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
829mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%33
TGD*
(657 kal)
33% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%84)
 
Yağ (%4)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
657
Yağ
3,28g
Karb
145,73g
Prot
21,72g
Sert Beyaz Buğday (1 kase) içinde 657 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %4 yağ, %83 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 342
1 kase 657
1 lb 1551

İlişkili Un türleri:

Pirinç Unu
Mısır Unu
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
Tam Buğday Unu
Beyaz Un
  Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Sert Şekerler
Makarnalık Buğday
Buğday Tohumu
Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız)
Keçi Peyniri (Sert)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Heynut Fıstıklı Hurma Topları
Peyman Nutzz Pop Corn Yer Fıstıklı Bademli
Fellas Vegan Protein Bar Cacao & Peanut
FitNut Protein Bar Fıstık
Harras Kızartılmış Tuzlu Yer Fıstığı
Aro Yer Fıstığı Ezmesi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.