Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (240 g)

Siron

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (240 g)
porsiyon başı
Enerji
1700 kj
406 kcal
Yağ
8,94g
Doymuş Yağ
5,305g
Tekli Doymamış Yağ
2,192g
Çoklu Doymamış Yağ
0,622g
Karbonhidratlar
70,27g
Şeker
15,06g
Fiber
2,5g
Protein
10,84g
Sodyum
182mg
Kolesterol
22mg
Potasyum
323mg
Son Güncelleştirme: 03 Oca 23 06:51 ÖS
%20
TGD*
(406 kal)
20% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%69)
 
Yağ (%20)
 
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
406
Yağ
8,94g
Karb
70,27g
Prot
10,84g
Siron (1 porsiyon) içinde 406 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %20 yağ, %69 karb, %11 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 169
1 tabak 406
1 porsiyon (240 g) 406

İlişkili Hamur İşleri türleri:

Puf Böreği
  Daha Fazla Hamur İşleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Siron için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
MusclePharm Iron Mass
MusclePharm İron Whey
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Aro Dondurulmuş Karnabahar
Superfresh Karnabahar
Superfresh Kış Türlüsü
Metro Chef Dondurulmuş Sebze


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.