Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 normal
porsiyon başı
Enerji
1137 kj
272 kcal
Yağ
1,68g
Doymuş Yağ
0,407g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,537g
Çoklu Doymamış Yağ
0,663g
Karbonhidratlar
53,7g
Şeker
5,94g
Fiber
2,5g
Protein
10,5g
Sodyum
461mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
110mg
Son Güncelleştirme: 07 May 20 10:59 ÖS
%14
TGD*
(272 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%79)
 
Yağ (%6)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
272
Yağ
1,68g
Karb
53,7g
Prot
10,5g
Soğanlı Simit (1 normal) içinde 272 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %6 yağ, %79 karb, %15 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 minyatür 67
1 küçük 179
100 g 259
1 normal 272
1 porsiyon (105 g) 272
1 büyük 339

İlişkili Simit türleri:

Simit
Kuru Üzümlü Tarçın Simit
Tahıllı Simit
Kızarmış Simit
Buğday Simit
  Daha Fazla Simit Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Yumuşak Simit
% 100 Kepekli Simit
Meyveli Simit (Kuru Üzüm Hariç)
Susamlı Simit
Soğanlı Yumurta
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Metro Chef Mascarpone
Burger King 9'Li Çıtır Peynir
Yörüksüt Tam Yağlı Beyaz Peynir
Lavache Quirit Sürülebilir Lor Peyniri
Harras Süzme Peynir Form
Doğuş Taze Pastörize Peynir


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.