Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

% 100 Kepekli Simit

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 normal
porsiyon başı
Enerji
1160 kj
277 kcal
Yağ
1,53g
Doymuş Yağ
0,259g
Tekli Doymamış Yağ
0,234g
Çoklu Doymamış Yağ
0,596g
Karbonhidratlar
59,21g
Şeker
2,04g
Fiber
9,8g
Protein
11,53g
Sodyum
565mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
362mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%14
TGD*
(277 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%79)
 
Yağ (%5)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
277
Yağ
1,53g
Karb
59,21g
Prot
11,53g
% 100 Kepekli Simit (1 normal) içinde 277 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %5 yağ, %80 karb, %16 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 minyatür 69
1 küçük 182
100 g 264
1 normal 277
1 porsiyon (105 g) 277
1 büyük 346

İlişkili Simit türleri:

Kuru Üzümlü Tarçın Simit
Buğday Simit
Soğanlı Simit
Tahıllı Simit
Simit
Kızarmış Simit
  Daha Fazla Simit Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

%100 Kepekli Pide
Sert Tuzlu Simit
Kepekli Kuru Makarna
Yumuşak Simit
%100 Kepekli Ekmek
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Halk Ekmek Normal Ekmek
Undano Köy Ekmeği
Mayaköy Organik Esmerim %100 Tam Buğday
Mestemacher Yüksek Proteinli Ekmek
Tazepan Hamburger Ekmeği
Nimet Çeşit Ekmek Tam Buğday


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.