Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Tavuk Sarma

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
885 kj
212 kcal
Yağ
5,77g
Doymuş Yağ
1,52g
Tekli Doymamış Yağ
2,194g
Çoklu Doymamış Yağ
1,386g
Karbonhidratlar
22,54g
Şeker
0,89g
Fiber
1,7g
Protein
16,66g
Sodyum
242mg
Kolesterol
45mg
Potasyum
292mg
Son Güncelleştirme: 13 May 20 02:34 ÖÖ
%11
TGD*
(212 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%43)
 
Yağ (%25)
 
Protein (%32)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
212
Yağ
5,77g
Karb
22,54g
Prot
16,66g
Tavuk Sarma (100 g) içinde 212 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %25 yağ, %43 karb, %32 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 212
1 kap, pişmiş 328
1 adet 487
1 porsiyon (230 g) 487

İlişkili Tavuk türleri:

Tavuk Kanadı
Tavuk Göğsü
Tavuk (Derisi Yenmeden)
Tavuk Baget
Tavuk
Tavuk Uyluğu
  Daha Fazla Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Tavuk Sarma için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Lezita Sarma Tavuk Döner
Fırında Tavuk
Izgara Tavuk
Tavuk But
Tavuk Şiş
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Rioba Yer Fıstığı Ezmesi
Richland Honey Wheat
Nestle Gold Kakaolu Tam Tahıllı Gevrek
Glutensiz Fabrika Kakaolu Tahıl Gevreği
Wefood Çok Tahıllı Patlak
Kellogg's Special K Gurme


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.