Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Tavuk (Derisi Yenmeden)

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

787 kj

188 kcal

Yağ

7,35g

Doymuş Yağ

2,023g

Tekli Doymamış Yağ

2,638g

Çoklu Doymamış Yağ

1,676g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

28,69g

Sodyum

408mg

Kolesterol

88mg

Potasyum

241mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(188 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%37)

Protein (%63)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

188

Yağ

7,35g

Karb

Prot

28,69g

Tavuk (Derisi Yenmeden) (100 g) içinde 188 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %37 yağ, %0 karb, %63 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış)	38
1 orta boy parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış)	98
1 porsiyon (85 g)	160
1 büyük parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış)	162
100 g	188
1 kase, pişmiş, doğranmış	254

İlişkili Tavuk türleri:

Tavuk Baget
Tavuk Göğsü
Tavuk Uyluğu
Tavuk
Tavuk Kanadı
	Daha Fazla Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden))
Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek)
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Harras Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Nohut Cipsi
	Vegeat's Sebzeli Mercimek Cipsi
	Party Taco
	Amigo Yer Fıstıklı Mısır Cipsi
	Cheetos Maxx
	Potamya Deniz Tuzlu Baklagil Cipsi

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.