Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)
porsiyon başı
Enerji
1310 kj
313 kcal
Yağ
15,92g
Doymuş Yağ
3,654g
Tekli Doymamış Yağ
6,628g
Çoklu Doymamış Yağ
4,345g
Karbonhidratlar
11,38g
Şeker
0,26g
Fiber
0,4g
Protein
29,36g
Sodyum
340mg
Kolesterol
88mg
Potasyum
257mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%16
TGD*
(313 kal)
16% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%15)
 
Yağ (%47)
 
Protein (%38)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
313
Yağ
15,92g
Karb
11,38g
Prot
29,36g
Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte (1/2 küçük) içinde 313 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %47 yağ, %15 karb, %38 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 18
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 37
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm) 55
100 g 261
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 313
1 kase, doğranmış 352
1 porsiyon (140 g) 365
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 365
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 412

İlişkili Tavuk Göğsü türleri:

Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
Tavuk Göğsü
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
  Daha Fazla Tavuk Göğsü Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk Kızartma türleri:

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tabuk Göğsü (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek)
  Daha Fazla Tavuk Kızartma Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk

Bunlarada bakınız:

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Bage Eti ve Derisi
Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Vanilyalı veya Limonlu Yoğurt (Yağsız Düşük Kalorili Tanlandırıcı ile)
Tatlı Patates (Tuzsuz, Kabugu İle Birlikte Pişmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ayçiçek Yağı
Ülker Bizim Yağ
Oneva Keten Tohumu Yağı
Çotanak Ceviz Yağı
Komili Riviera Zeytinyağı
Proteinocean Sprey Yağ


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.