Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

770 kj

184 kcal

Yağ

4,68g

Doymuş Yağ

1,056g

Tekli Doymamış Yağ

1,722g

Çoklu Doymamış Yağ

1,296g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

33,34g

Sodyum

411mg

Kolesterol

84mg

Potasyum

295mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(184 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%24)

Protein (%76)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

184

Yağ

4,68g

Karb

Prot

33,34g

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden) (100 g) içinde 184 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %24 yağ, %0 karb, %76 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	13
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	26
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)	39
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış)	138
1 porsiyon (86 g)	158
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış)	158
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış)	180
100 g	184
1 kase, doğranmış	248

İlişkili Tavuk Göğsü türleri:

Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Göğsü
	Daha Fazla Tavuk Göğsü Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk Kızartma türleri:

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tabuk Göğsü (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek)
	Daha Fazla Tavuk Kızartma Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte
Tavuk Derisi
Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Uyluğu (Derisi Yenmeden)
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Kühne Gewürz Gurken
	Kühne Cüccü Kornişon Turşusu
	Berrak Pancar Turşusu
	Galle Biberiye Turşusu
	Bizim Vatan Acı Biber Salçası
	Melis Sarımsak Turşusu

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.