Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)

Enerji

54 kj

13 kcal

Yağ

0,33g

Doymuş Yağ

0,074g

Tekli Doymamış Yağ

0,121g

Çoklu Doymamış Yağ

0,091g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

2,33g

Sodyum

29mg

Kolesterol

6mg

Potasyum

21mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(13 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%24)

Protein (%76)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

0,33g

Karb

Prot

2,33g

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden) (1 ince dilim) içinde 13 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %24 yağ, %0 karb, %76 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	13
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	26
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)	39
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış)	138
1 porsiyon (86 g)	158
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış)	158
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış)	180
100 g	184
1 kase, doğranmış	248

İlişkili Tavuk Göğsü türleri:

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek)
Tavuk Göğsü
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
	Daha Fazla Tavuk Göğsü Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk Kızartma türleri:

Kaplamasız Kızarmış Tabuk Göğsü (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek)
	Daha Fazla Tavuk Kızartma Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte
Tavuk Derisi
Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Uyluğu (Derisi Yenmeden)
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Amigo Yer Fıstıklı Mısır Cipsi
	FitNut Protein Bar Fıstık
	Şimşek Roxy Peanut
	Fiskobirlik Fiskat Yer Fıstıklı Bar
	Fellas Vegan Protein Bar
	Heynut Fıstıklı Hurma Topları

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.