Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış)

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış)
porsiyon başı
Enerji
577 kj
138 kcal
Yağ
3,51g
Doymuş Yağ
0,792g
Tekli Doymamış Yağ
1,292g
Çoklu Doymamış Yağ
0,972g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
25,01g
Sodyum
308mg
Kolesterol
63mg
Potasyum
221mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%7
TGD*
(138 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%24)
 
Protein (%76)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
138
Yağ
3,51g
Karb
0g
Prot
25,01g
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden) (1/2 küçük) içinde 138 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %24 yağ, %0 karb, %76 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm) 39
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış) 138
1 porsiyon (86 g) 158
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış) 158
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış) 180
100 g 184
1 kase, doğranmış 248

İlişkili Tavuk Göğsü türleri:

Tavuk Göğsü
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
  Daha Fazla Tavuk Göğsü Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk Kızartma türleri:

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tabuk Göğsü (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek)
  Daha Fazla Tavuk Kızartma Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte
Tavuk Derisi
Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Uyluğu (Derisi Yenmeden)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Şenpiliç Çıtır Piliç Lokum Bonfile
Arby's 6’Lı Tenders
Popeyes Tenders
Şenpiliç Dağ Kekikli Piliç Biftek
Lezita Acılı Piliç Jumbo Fileto
KFC Kemiksiz Çıtır


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.