Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 kase, doğranmış

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase, doğranmış

Enerji

1039 kj

248 kcal

Yağ

6,32g

Doymuş Yağ

1,425g

Tekli Doymamış Yağ

2,325g

Çoklu Doymamış Yağ

1,75g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

45,01g

Sodyum

555mg

Kolesterol

113mg

Potasyum

398mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%12

TGD*

(248 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%24)

Protein (%76)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

248

Yağ

6,32g

Karb

Prot

45,01g

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden) (1 kase, doğranmış) içinde 248 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %24 yağ, %0 karb, %76 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	13
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	26
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)	39
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış)	138
1 porsiyon (86 g)	158
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış)	158
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış)	180
100 g	184
1 kase, doğranmış	248

İlişkili Tavuk Göğsü türleri:

Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
Tavuk Göğsü
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
	Daha Fazla Tavuk Göğsü Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk Kızartma türleri:

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tabuk Göğsü (Derisi Yenerek)
	Daha Fazla Tavuk Kızartma Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte
Tavuk Derisi
Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Uyluğu (Derisi Yenmeden)
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı
	Heynut Hindistan Cevizli Hurma Topları
	MAKBUL Tatlı Susamlı Cips
	Heynut Fıstıklı Hurma Topları
	Kahve Dünyası Yer Fıstığı Ezmesi
	MAKBUL Toppy Fıstık

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.