Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (58 g)

Yemek Yerine Alınan Protein

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (58 g)
porsiyon başı
Enerji
786 kj
188 kcal
Yağ
0,23g
Doymuş Yağ
0,106g
Tekli Doymamış Yağ
0,052g
Çoklu Doymamış Yağ
0,051g
Karbonhidratlar
36,83g
Şeker
35,67g
Fiber
1,2g
Protein
10,21g
Sodyum
212mg
Kolesterol
5mg
Potasyum
491mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%9
TGD*
(188 kal)
9% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%78)
 
Yağ (%1)
 
Protein (%21)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
188
Yağ
0,23g
Karb
36,83g
Prot
10,21g
Yemek Yerine Alınan Protein (1 porsiyon) içinde 188 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %1 yağ, %77 karb, %21 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 49
1 derin kepçe 107
1 porsiyon (58 g) 188
100 g 324

İlişkili Protein Tozu türleri:

Protein Takviyesi Tozu
Protein Tozu
  Daha Fazla Protein Tozu Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Krema Yerine Geçen (Toz)
Protein Kek
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
Krema Yerine Geçen (Hafif Sıvı Madde)
Krema Yerine Geçen (Sıvı)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Patiswiss Antep Fıstıklı Baklava Hurma Topları
Magnum Euphoria
Ülker Yupo Kola
MUNCHEY Tohum Kraker
Algida Classics Antep Fıstıklı
Ülker Dido Gold Latte Keyfi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.