Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

3 büyük

Yumurta Beyazı

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
3 büyük
porsiyon başı
Enerji
215 kj
51 kcal
Yağ
0,17g
Doymuş Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0g
Çoklu Doymamış Yağ
0g
Karbonhidratlar
0,72g
Şeker
0,7g
Fiber
0g
Protein
10,79g
Sodyum
164mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
161mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%3
TGD*
(51 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%6)
 
Yağ (%3)
 
Protein (%91)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yumurta Beyazı Yumurta Beyazı Yumurta Beyazı
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
51
Yağ
0,17g
Karb
0,72g
Prot
10,79g
Yumurta Beyazı (3 büyük) içinde 51 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %6 karb, %91 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 büyük 17
100 g 52

İlişkili Yumurta Akı türleri:

Pişmiş Yumurta Beyazı
  Daha Fazla Yumurta Akı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Yumurta türleri:

Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
  Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Haşlanmış Yumurta
Yumurta Sarısı
Yumurta (Bütün)
Salçalı Yumurta
Pişmiş Yumurta Sarısı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı
Fiskobirlik Fiskat Yer Fıstıklı Bar
Heynut Hindistan Cevizli Hurma Topları
FitNut Protein Bar Fıstık
Kahve Dünyası Yer Fıstığı Ezmesi
Heynut Az Kavrulmuş Yer Fıstığı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.