Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kalın dilim

Yumurtalı Ekmek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kalın dilim
porsiyon başı
Enerji
646 kj
154 kcal
Yağ
8,3g
Doymuş Yağ
1,888g
Tekli Doymamış Yağ
3,37g
Çoklu Doymamış Yağ
2,348g
Karbonhidratlar
14,95g
Şeker
2,05g
Fiber
0,7g
Protein
4,73g
Sodyum
220mg
Kolesterol
76mg
Potasyum
69mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 07:10 ÖÖ
%8
TGD*
(154 kal)
8% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%39)
 
Yağ (%49)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yumurtalı Ekmek
 

Beslenme Özeti:

Kal
154
Yağ
8,3g
Karb
14,95g
Prot
4,73g
Yumurtalı Ekmek (1 kalın dilim) içinde 154 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %49 yağ, %39 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ince dilim 107
1 normal dilim 131
1 porsiyon (55 g) 131
1 kalın dilim 154
100 g 237

İlişkili Ekmek türleri:

Ekşi Hamur Ekmek
Tahıllı Ekmek
Kepekli Ekmek
Beyaz Ekmek
Çavdar Ekmeği
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Yumurtalı Ekmek için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Tam Buğday Ekmeği
Kızarmış Beyaz Ekmek
Kızarmış Kepekli Ekmek
Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek
Keten Tohumlu Ekmek
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Beypiliç Soslu Piliç Parmak Bonfile
Popeyes 1 Parça Göğüs
Keskinoğlu Piliç Kıtır Fileto
Lezita Kekikli Piliç Sote
Banvit Çıtır Piliç Küpleri
Dr. Oetker Keşkül


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.