Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Harras

Çok Tahıllı Ekmek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1084 kj
259 kcal
Yağ
7,20g
Doymuş Yağ
1,600g
Karbonhidratlar
33,20g
Şeker
1,90g
Fiber
7,2g
Protein
12,30g
Sodyum
900mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 11 Eki 21 01:52 ÖS
%13
TGD*
(259 kal)
13% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%54)
 
Yağ (%26)
 
Protein (%20)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
259
Yağ
7,2g
Karb
33,2g
Prot
12,3g
100 g içinde 259 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %26 yağ, %54 karb, %20 prot.

Harras ile ilişkili Ekmek:

Sade Baget
Ekşi Mayalı Kuru Domatesli Fesleğenli Baget
Ekşi Mayalı Zeytinli Kekikli Köy Baget
Tam Buğday Baget
Çavdarlı Ekmek
Tam Buğday Unlu Ekmek
  Daha Fazla Harras Ekmek Ürünleri

Daha fazla Harras ürünleri:

Patatesli Hingel
Sade Kefir
Kakaolu Süt
Soğuk Baklava
Lahana Turşusu
  Bütün Harras ürünlerini göster

Başka türde Ekmek :

Tahıllı Ekmek
Çavdar Ekmeği
Kepekli Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Beyaz Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Tadım Taco Baharatlı Yer Fıstığı
MAKBUL Tatlı Susamlı Cips
Şimşek Roxy Peanut
Harras Kızartılmış Tuzlu Yer Fıstığı
Heynut Az Kavrulmuş Yer Fıstığı
Heynut Hindistan Cevizli Hurma Topları


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.