Yemek Arama
11 - 20 / 149
Konservelenmiş Ton Balığı
her 100 g - Kaloriler: 116kcal | Yağ: 0,82g | Karb: 0,0g | Prot: 25,51g
Diğer Boyutlar:
1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş - 171kcal
, 1 porsiyon - 99kcal
, 1 konserve (185 g), suyunu çekmiş - 186kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
her 100 g - Kaloriler: 198kcal | Yağ: 8,21g | Karb: 0,0g | Prot: 29,13g
Diğer Boyutlar:
1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş - 289kcal
, 1 konserve (185 g), suyunu çekmiş - 317kcal
, 1 porsiyon - 168kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
her 100 g - Kaloriler: 116kcal | Yağ: 0,82g | Karb: 0,0g | Prot: 25,51g
Diğer Boyutlar:
1 konserve (185 g), suyunu çekmiş - 194kcal
, 1 porsiyon - 99kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Sazan Balığı
her 100 g - Kaloriler: 127kcal | Yağ: 5,6g | Karb: 0,0g | Prot: 17,83g
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Kalkan Balığı
her 100 g - Kaloriler: 95kcal | Yağ: 2,95g | Karb: 0,0g | Prot: 16,05g
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit
her 100 g - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4,38g | Karb: 0,41g | Prot: 21,38g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 112kcal
, 1 fileto - 98kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
her 100 g - Kaloriler: 153kcal | Yağ: 3,96g | Karb: 0,41g | Prot: 27,30g
Diğer Boyutlar:
1 kase, kuşbaşı - 208kcal
, 1 küçük fileto - 435kcal
, 1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) - 35kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Peynirli Ton Balığı Salatası
her 1 kase - Kaloriler: 451kcal | Yağ: 30,62g | Karb: 14,29g | Prot: 30,04g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 339kcal
, 100 g - 217kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Dil Balığı
her 100 g - Kaloriler: 99kcal | Yağ: 1,30g | Karb: 0g | Prot: 20,30g
Diğer Boyutlar:
1 adet - 148kcal
, 1 porsiyon - 84kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit
her 100 g - Kaloriler: 180kcal | Yağ: 8,59g | Karb: 6,94g | Prot: 17,79g
Diğer Boyutlar:
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) - 49kcal
, 1 porsiyon - 153kcal
, 1 fileto - 157kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
|
Eğer aradığınız öğeyi bulamıyorsanız, lütfen veritabanına yeni bir gıda ekleyerek yardım edin. Buraya tıklayarak katkıda bulunun.
|